O Espírito Santo reúne extensa faixa litorânea com dezenas de praias que atendem perfis variados de turistas. O estado possui belezas naturais que vão desde praias paradisíacas no litoral até paisagens serranas com montanhas, cachoeiras e trilhas. A diversidade permite escolhas entre destinos urbanos com comércio desenvolvido e faixas de areia isoladas dos centros.
As praias do norte possuem águas mornas durante o ano todo, com temperatura tão agradável que proporciona banhos demorados. A região se destaca por destinos como Itaúnas, que combina dunas de areia branca com vegetação de restinga. A pequena vila mantém características reservadas e oferece encontro do rio com o mar, desova de tartarugas e muito forró. O local permanece tranquilo mesmo na alta temporada.
Em Guarapari, a Praia dos Padres atrai visitantes que buscam sossego. A praia é uma pequena faixa de areia com águas claras e calmas, vegetação nativa e formação rochosa. O município concentra areias monazíticas conhecidas por benefícios terapêuticos no tratamento de artrite e reumatismo. No litoral sul, Marataízes apresenta a Praia das Falésias, conhecida pelo isolamento e possibilidade de prática de voo livre.
Coqueiral de Aracruz atrai tanto famílias quanto aventureiros em busca de esportes aquáticos como stand-up paddle e caiaque, com mar tranquilo e raso ideal para crianças. A infraestrutura hoteleira e de serviços traz conforto e agrada os visitantes. Na Grande Vitória, a Praia da Costa se destaca entre as principais de Vila Velha. Com cerca de cinco quilômetros de extensão, conta com excelente infraestrutura, bastante comércio ao redor, quiosques à beira do mar e vendedores ambulantes.
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A região norte oferece desde o sossego à animação, com belas paisagens, cultura e opções de lazer para todos os estilos. A Praia de Regência, em Linhares, disputa o título de uma das mais bonitas do estado e é muito procurada por surfistas profissionais e amadores. O balneário de Iriri atrai turistas o ano todo devido à sua excelente infraestrutura e beleza singular, com águas calmas e quentes perfeitas para famílias. A variedade de destinos no litoral capixaba permite experiências que vão da contemplação de paisagens preservadas até praias urbanas com movimento noturno intenso.
