A nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, elaborada por sociedades médicas, estabelece que aferições de pressão arterial de 120/80 mmHg (conhecida popularmente como “12 por 8”) deixem de ser enquadradas como normais.
Segundo o documento, valores entre 120-139 mmHg de pressão sistólica e/ou 80-89 mmHg de pressão diastólica agora se classificam como pré-hipertensão — indicando risco elevado e necessidade de medidas preventivas, mas não necessariamente de tratamento medicamentoso imediato.
A diretriz também ajusta a meta de tratamento para quem já possui hipertensão: a pressão alvo recomendada passa a ser abaixo de 130/80 mmHg, para todos os pacientes hipertensos, independentemente de idade ou comorbidades.
Mudanças no estilo de vida — como alimentação com menos sal, controle de peso, prática de atividade física, redução do consumo de álcool e controle de estresse — são as primeiras medidas recomendadas para quem estiver com pressão no novo patamar de pré-hipertensão. O uso de medicamentos poderá ser considerado caso o paciente tenha risco cardiovascular elevado ou não responda às intervenções não farmacológicas após alguns meses.
A atualização segue tendências internacionais recentes que também redefiniram limites para pressão arterial “normal” ou “elevada”. O objetivo é detectar precocemente pessoas em risco, prevenir complicações como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e doenças renais, além de evitar a progressão para hipertensão em estágio pleno.
